心率检测操作:
纠错指南:
1.如果你10秒钟之内测不到心率，请将底盖和接触电极的手指肚打湿，改善皮肤与电极之前 的接触，然后再试。
2.当显示值异常，显示灰暗，或者显示值不再变 化时，需要更换电池（参考“如何更换电池”）。
3.为达到较好的使用效果，定期用干净的布轻轻 擦拭手表底盖和两个测量传感器。
注意:不可在水下测量心跳
显示屏右边小数字显示最大心率百分比，这是心率表根据用户个人数据计算得到的数值，精度在15次∕分以内，当受离开传感器5秒后显示回到之前模式。  

心率传感器锁键功能
为了避免意外接触传感器导致心率测量功能（比如传感器意外接触衣物布料或皮肤），可以使用心率锁功能。同时可以延长电池寿命。
• 开启心率锁键：在任意模式下，长按START/STOP键2 秒，直至手表显示屏上出现心率锁标志。
• 关闭心率锁键：先用毛巾擦干心率表，然后长按START/ STOP键2秒，直至心率锁标志消失。
注意：
当心率锁开启情况下需要测量心率，“HR Lock”会显示提醒你手动关闭心率功能。

心率传感器锁键功能
一旦手表由于碰到水而启动心率锁键，DRY”图标会闪动以 提醒你把手表擦干。
当手表彻底干后，心率锁功能自动失 效。用一块抹布轻轻擦干手表，切勿让手
表接触任何高温 物体（比如电吹风）。
注意：
每隔10秒手表会显示“PLEASE DRY”，提示需要擦干手表。

模式设置1：时间设置
设置步骤：
1. 按MODE键一次进入到时间模式；
2. 按s/s键切换显示时间（TIME）、 日期和星期（DATE）。

模式设置2：运动定时器
操作步骤
1.按MODE键一次从时间模式进入到运动定时器模式；
2.按START键开始定时器；
3.按STOP键（START和STOP是同一个键）暂停/停止定时器；
4.你可以通过再次按START键再次开始定时器；
5.要把定时器清零，长按RESET键直到所有数字清零。
注意
1.当时间在一小时以下，每秒会显示为：1/100th ；
2.一旦时间达到1小时，会显示为：时：分：秒。

模式3：卡路里计数器
设置步骤:
当运动定时器开始运行时，运动星Ⅲ就准备好计算运动过程中将消耗的卡路里。
1.定时器模式下按[-]键进入卡路里副模式，消耗的卡路里会显示；
2.按[-]键返回定时器模式。
建议:在运动过程中有规律地测量心率例如每隔5分钟）。当你减轻或加重运动强度时，如果能测量心率，卡路里消耗也会更加准确。
更多建议：
• 运动过程中显示的卡路里消耗总量不会改变，直到你下一次测量到心率。
• 测量心率前请确保运动定时器是停止的。
• 卡路里计算是根据你的体重进行的，请不定期地更新体重以确保更好的准确性。
• 在www.mioglobal.com参考迈欧著名的3500卡路里俱乐部，为每天消耗500卡路里获取更多建议和动机
• 每天消耗500卡路里等于3500卡路里一个星期，相当于体重轻1磅。

模式4：设置模式
设置步骤：
1.设置模式包含五种副模式：闹钟、时间、手表、用户自定义和最大心率（MHR）。
2.时间模式下按[SET]键两次进入设置模式。按[+]或[-]可以切换显示副模式。长按[SET]，编辑选定副模式的数值。

模式4.2：设置时间
设置步骤：
• 时间模式下按[SET]键两次进入设置模式，按[+]键进入时间副模式。
•长按SET键听见哗一声，时钟数字显示闪动；
•按+或-键选择正确的小时数值，按SET键确定；
•如上方法设定分钟数、秒钟数、 12/24小时制、 月-日/日-月格式、年、月、日。
•任一时间停止设置， 长按SET键(2秒)直至听到哔哔声；

模式4.1：设置闹钟
设置步骤：
• 时间模式下按[SET]键两次进入设置模式， 闹钟是第一个副模式，长按[SET]编辑数值。
• 按[+]或[-]键调整数值。按[SET]确认。
• 按[+]或者[-]切换闹钟开启/关闭； 闹钟开启时，闹钟图标会显示。

模式4.3：整点报时
设置步骤：
• 时间模式下按[SET]键两次进入设置模式，按[+]键两次进入手表副模式，长按[SET]键编辑数值。
• 按[+]或[-]键切换声音开启/关闭。按[SET]键确认和进入下一设定项。
• 整点报时开启时，声音图标会显示。
 

模式4.4：设置体重
设置步骤：
• 时间模式下按[SET]键两次进入设置模式， 按[+]键三次进入用户自定义副模式.
•长按SET键听见哗一声，体重单位（KG/LB）显示闪动；
•按+或-键选择需要的体重单位，按SET键确定；
•如上方法设定体重、 性别、 出生年份。
 

模式4.5：设置最大心率
设置步骤：
• 时间模式下按[SET]键两次进入设置模式，按 [+]键四次进入最大心率副模式，长按 [SET] 键编辑数值。
• 按[+]或[-]键调整数值。按[SET]键确认和进入下一设定项。
注意：
运动星Ⅲ会根据你的年龄和性别自动计算最大心率，但是你也可以自己设定最大心率。

心率表适合哪些人群?
健身，运动教练等
健身教练，游泳教练，跑步教练，篮球，足球教练，运动教练等等，教练通过一系列有方向性，有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性，心率表令被教练者有效达到目标。
爱好运动，健身，锻炼，专业的运动员
它能够赋予你挑战自我的知识和自由。作为户外运动必备的工具，心率表令你的野外生活充满着刺激和挑战，还能确保你的人身安全。你与恶劣的自然环境作战的同时，它能够使你对自己的身体状况了如指掌，它还能够在你训练和准备过程中保持适量的运动水平。此外它能够显示你处于不同高度时的攀登速度和能量消耗数据，当你攀登至过高的海拔高度时，它会向你发出提示，从而帮助你避免因高海拔引起的疾病。

心率出现异常的人群
心率明显出问题了，不正常了，如果你的心率出现：心率不好，心率过快，心率过慢，心率失常等等情况，可以考虑购买心率表随时监测心率情况。

体育教师 军队训练 团队训练
实时去了解学院的心率情况，实时的去调整训练方案，更加清楚的查看运动强度和训练效果。

品牌简介:
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迈欧心率表可对中老年人运动进行监测。中老年的运动锻炼，对锻炼的强度掌握十分重要，特别是当患有慢性疾病时，这时候佩戴一个迈欧心率表是很有益处的：随时随地两手轻轻一按即可得知心率，操作方便易懂；能为中老年人的体重控制、运动减肥提供了详细的数据指导，也有利于日常情绪的控制。
迈欧心率表还可以用于康复监测。在医疗康复中，无论是心血管病人的心脏体疗康复、降脂减肥运动，还是糖尿病病人的运动辅助治疗，都需要一个非常适合病人运动强度的运动，来保证病人的运动康复科学的进行。美国迈欧心率表正好可以让康复者随时知道自己的运动量和强度，从而严格按照医生建议的运动强度进行康复锻炼，保证康复者的锻炼有效而又安全。