无糖食品的选购和食用应该注意的地方

    目前市面上有些企业的无糖产品介于有糖与无糖之间，不仅不符合无糖食品生产要求，更是会误导消费者导致消费者病情加重。更有甚者，有的厂商打着无糖幌子，利用有糖食品抬高无糖食品的价格。针对这一类情况，有些专家给了我们几条建议。
    首先，有需求的人群在购买无糖食品时，应选取知名生产企业的产品，因为我们都知道，大多数情况下，企业的知名度都是好产品打出来的。其次，在购买无糖食品的时候一定要查看包装配料，无糖食品配料中的主要成分是蛋白糖、木糖醇等不会被人体吸收糖类，不会引起血糖的升高，但是如果摄入过量的话，也会对人体造成伤害的。第三，糖尿病患者如果要把无糖食品当作日常的粮食，那么在吃了无糖食品之后，主食就应该相应减少，这样才可以真正达到无糖食品生产的初衷。最后一点是对于有的无糖食品是否果真有“降糖”效果，专家说，‘降糖食品’这种称谓本身就不科学、不客观。因此，市面上鼓吹说能“降糖”的无糖食品，毫无疑问，不可靠。
    上面简单介绍了几条无糖食品食用注意的地方，希望能在消费者选购和食用的时候起到作用。