关于老年人的几个特殊性护理

人口老年化问题已经是世界性的问题，世界都在逐步进入到老年化社会。老年人是弱势群体，应为老年人的一些器官都已经面临着枯竭，免疫力也在下降，所以这是导致老年人多病甚至死亡的主要原因。所以我们要了解对老年人的几个特殊性护理。
   1 便秘
   据统计在60岁以上的老人中，便秘者占33%左右，老人便秘多属于机械性便秘。主因:食物过于精细，缺乏机械和化学刺激物;如纤维素、食物过少，饮水不足，脂肪食物过少，睡眠不足，精神紧张或环境改变，不良的排便习惯，缺乏锻炼，久病躺在护理床，过度激动等。因此应鼓励老人多食富含纤维的食物，适量饮水，多运动，养成良好的排便习惯。排便要定时，要集中精力。经常按摩腹部增强结肠蠕动，必要时服用通便剂，从而预防并减轻便秘。
   2 褥疮
   行动不便的老年人因长期躺在护理床，皮肤长期受压，血液供应不足、营养不良，易发生褥疮，应注意保持床铺干燥整洁，定时变换体位，做好皮肤护理，预防褥疮发生，一旦发生应及时处理创面，必要时理疗。
   3 睡眠异常的护理
   老年人一般需要较长的睡眠潜伏期，有时夜间醒后难以入睡，白天喜欢上床休息或有较长的午睡，总睡眠时间随年龄增长而延长，其中夜间睡眠时间减少，多失眠、易醒、早醒，对失眠者鼓励其保持一定的生活规律，参加社会活动、户外活动，夜晚避免过度饮酒、饮含咖啡因的饮料及过饱饮食，建议白天短时睡眠，保持头脑清醒，晚上睡前温水泡脚，必要时合理应用安眠药，注意防摔伤，夜间不宜下床如厕，床旁需放置便壶。
   4 心理异常
   老年人资历深，贡献大，经验多，在家有地位。退休后心理不适应，自尊心强、固执，易产生老而无用失落感、孤独、寂寞、烦恼、焦躁、健忘、唠叨、反应迟钝、食欲不振、恐惧疾病死亡等负性心理，这些负性心理必定降低老年人的心理健康水平。所以我们一定要在生活中来注意老年人的心理健康问题，要常常与他们一起聊天，缓解他们的心理阴影。
   上面的几个特殊性护理我们在日常生活中要重视起来，只有这样我们才能知己知彼，在老年人问题上各个问题来个各个击破，让老年人重新健康起来。
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