养生茶—日常保健茶

     现在社会生活节奏快，工作压力大，喝茶可以缓解压力，提神益气，今天我们介绍一款养生茶，也就是日常保健茶。
  功效 提升免疫力、明目益气。    
  材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。  
  作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。   
  喝法 当日常饮用水、温热饮用。

  照着上面的方法泡一壶日常保健茶，健康生活从喝茶开始。

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