太极里什么叫做立圆为主？

  在练习太极的时候，我们肯定会有很多的疑问啦。太极服提醒您不用担心，现在为您讲下什么叫做立圆为主。
  所谓立圆为主，是说太极服太极拳的关节运动主要是强调尽量走立圆。因为在使圆周运动可以降低四肢在扶轮选择移动,中心轴拉张力、重心稳定;使圆利用杠杆原理,可以在小立升大力;作圆周运动的空间小,变化灵活,圆的流动中向前和向后滚动直线或往复式回转,阻力小,速度和力量。作圆周运动轻灵有趣的不容易疲劳。
  穿上宽松的太极服练习时更能舒展四肢以及让身体立圆为主。