什么叫做轻静柔化?
2012-08-29 10:29 来源:http://www.jianianle.com 作者:admin
所谓轻静柔化,轻是指行动都轻灵、举手投足顺其自然,而不是大力。太极服。
练拳时要“先在心,後在身,在身,太极拳练习,则不知手之舞之,足之蹈之”,虚静至极“泉清水静”“无形无象”“全身空透”能“听蚁叫,观蚁笑”“蚁鸣我听虎龙吟”,悉心听太极服教您体内气血周流之声如“翻江倒海”;柔,是柔韧,“运劲如抽丝”、越细越好,行拳如柔面越熟越好,练功如百炼钢越纯越好。要“迈步如猫行”“脚踏如履薄冰”“落步不伤蝼蚁命”“运劲如抽丝”或体会“脚踏祥云身自玄”之妙感;静,是神意专注,“体松心静”“内固精神,外示安逸”。
太极服太极提醒您:化,是变化,是化合,是融化,是柔极至无,动静如一,周身内外轻灵活泼没有滞点;要炼成“腰折百回若无骨”,全身无处不弹簧,极柔软而又极坚刚的太极妙境。