太极中什么叫紧凑舒伸?
2012-08-29 10:24 来源:http://www.jianianle.com 作者:admin
所谓紧凑舒伸,太极服为您前面提到的“单腿负载”和“轨道一步式”两个条件的补充。拳击理论关于“此举是点,静态接近要点。
它想要“伸展蜀”、“接近”试图“紧凑的”紧凑,从行动中需要的外表,是重量腿到轴,做“内外六合,拥抱圈保持一个&rdquo 内部和外部六合,即一个方法的太极拳是需要“手和脚接近,肘部和膝盖关节、肩部和臀部关节外三个一组和心灵和头脑一起,意义和气体在一起,天然气和力密切的内在三合”;拥抱圈,也就是说,整个身体的所有大、小关节,在腰部和腿部负载的臀部向右,在同一时间做的革命运动。太极服提醒您需加强处处为圆的观念,做到“身体如九曲轴没有微劣势”。“没有固定的”,不凌乱的、松懈的、障碍。保持一个,即上帝意义浓度、气下沉的公共区域,严格的外部宽松,内外带着。从思想的行动要求,每个行动负责、关闭、弯曲、储存、做紧凑的“心静”想象力
容易扩展,从行动形状和所需的心里,它是让每一个动作,通用所有的联合来左右、前后,试图把。太极服想象细的头发想站起来,皮肤和肌肉、骨骼和肌肉,骨髓和骨髓腔之间的距离,但是想法设法放松。每一个行动都在展览,把、开放、头发,还需要做一些简单的伸展到“大没有外部“想象力。紧凑的简单拉伸是吴邦国太极拳含有丰富的哲学的阴和阳是一个重要的体现是关注紧凑扩展非常简单,容易拉伸注意紧凑。