夏季练习太极拳宜穿什么太极服

       夏季天气炎热，老年人在早上晨练的时候不宜穿春秋厚款的长衣长裤，不利于运动过后散热，可以尝试一些款式宽松和轻柔面料的太极服。
       太极服的款式大都是对襟大肩款式，立领、整衣没有前后片。在练习太极拳的时候穿上这种传统的服饰，不仅让打太极的人看上去步法轻灵，潇洒飘逸。更多的是让练习的太极拳的时候不被衣着所束缚而阻碍体内气息的运转和流畅。太极服作为传统服装，但现在的缝制也都采用了机器，但还在一些细节方面还是需要手工来操作。比如袖口和前面的盘口，意见太极服质做工的优劣可以从这些细节不封看出来，做工精细的太极服不仅在外观上美观，穿在身上也会很舒服。
       夏季太极服可选择面料有很多，棉、丝绸都是很好的选择。但是从实用性和观赏性上来看，丝绸的材质可能会更好一些。丝绸面料与棉质面料比较，制作的成衣飘逸，悬垂感好；棉质太极服在运动之后出汗会影响透气性，穿在身上不够柔软，会让人感觉不舒服。此外丝绸的太极服也比较好打理清洗，起皱以后也不需要熨烫。
       夏季早上打太极锻炼身体，对老年人的养生是很有帮助的。
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