太极剑之顺水推舟、流星赶月
2013-02-26 09:30 来源:http://www.jianianle.com/taijijian-c67.html 作者:嘉年乐老年商城
太极剑之顺水推舟又叫进步反刺,招式内容如下:
1.身体右转,右脚向前横落盖步,脚尖外撇,左脚脚根离地,两膝微屈半蹲,同时右手剑剑尖下落,左剑指也随势下落到右腕部,不停,右手剑由体前向后方立剑刺出;左剑指向前方指出,两臂伸平两手手心都向体前;目视剑尖。
2.上动未停,身体左转,左脚前进一步,左腿屈膝,右腿自然蹬直,成左弓步;同时右手剑沉腕、屈肘,前臂向上弯曲,使剑尖向上挑挂,不停,再向前方刺出,手心向外成反立刺剑,剑尖略低,力注剑尖;左剑指随前刺剑附于右腕部;目视剑尖。
要点:以上两个分解动作要连贯,弓步刺剑时身体不要过于前倾。
太极剑之流星赶月又叫反身劈剑,招式内容如下:
身体重心先移至右腿,左脚尖里扣,然后重心再移至左腿,右脚提起收回,不停,身体向右后转,右脚随即向前迈出一步,左腿蹬直成右弓步,面向中线右前方;同时右手剑随转体弓步由上向右后方抡臂劈下,力在剑刃;左剑指由体前经左下方绕至左额上方,手心斜向上;目视剑尖。
要点:劈剑、转体和右弓步要协调一致。弓步劈剑方向为正西方。
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1.身体右转,右脚向前横落盖步,脚尖外撇,左脚脚根离地,两膝微屈半蹲,同时右手剑剑尖下落,左剑指也随势下落到右腕部,不停,右手剑由体前向后方立剑刺出;左剑指向前方指出,两臂伸平两手手心都向体前;目视剑尖。
2.上动未停,身体左转,左脚前进一步,左腿屈膝,右腿自然蹬直,成左弓步;同时右手剑沉腕、屈肘,前臂向上弯曲,使剑尖向上挑挂,不停,再向前方刺出,手心向外成反立刺剑,剑尖略低,力注剑尖;左剑指随前刺剑附于右腕部;目视剑尖。
要点:以上两个分解动作要连贯,弓步刺剑时身体不要过于前倾。
太极剑之流星赶月又叫反身劈剑,招式内容如下:
身体重心先移至右腿,左脚尖里扣,然后重心再移至左腿,右脚提起收回,不停,身体向右后转,右脚随即向前迈出一步,左腿蹬直成右弓步,面向中线右前方;同时右手剑随转体弓步由上向右后方抡臂劈下,力在剑刃;左剑指由体前经左下方绕至左额上方,手心斜向上;目视剑尖。
要点:劈剑、转体和右弓步要协调一致。弓步劈剑方向为正西方。
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