患有哮喘的孩子怎么进行锻炼？

　　患有哮喘的孩子有很多，因为哮喘很多的孩子都不敢去做运动，但其实哮喘不应该阻止你的孩子的锻炼。所有的儿童都应该玩耍和保持活跃的。如果你的孩子使用雾化器使得哮喘得到控制，你的孩子就可以锻炼了。
　　锻炼可以使一些儿童的哮喘加剧。但是你的孩子可以通过做一些事情来减少哮喘的症状：
　　确保你的孩子定期地服用控制哮喘的药物。
　　确保你的孩子在锻炼之前要做热身，锻炼之后要放松。
　　你的医生可能会告诉你的孩子在锻炼前的15至20分钟，服用一次缓解药物。这将会有助于防止哮喘症状的发生。
　　如果你的孩子在锻炼的时候出现哮喘症状，他应该休息和缩短锻炼的时间，同时使用雾化器。
　　如果你的孩子有咳嗽、喘息等严重的哮喘的症状，他应该立刻就停止锻炼，并遵照他的哮喘行动计划来做。
　　当你的孩子在寒冷的天气下做户外的锻炼时，应戴上围巾覆盖住鼻子和嘴。
　　当天气很热或是很潮湿，或是空气污染指数或花粉的指数偏高的时候，有些孩子不应该在做户外进行锻炼。 
　　请记住哮喘发作之后，你的孩子可能有气道肿胀和发炎。给孩子足够的时间让孩子重新返回到正常的状态后，再开始下一次的锻炼。
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