血糖控制就要控制糖分的摄取

　　有很多糖尿病患者都有这样的想法，控糖就要少吃饭甚至不吃饭，像早餐、正餐之类的，糖尿病患者就会选择不吃或少吃，这样到底是不是真的可以有效地控制住血糖呢？血糖仪跟踪检测可以告诉你。
　　专家通过研究和专业的血糖仪跟踪检测发现，无论是哪种类型的糖尿病，包含控制都是血糖控制的基础，这也是很多糖尿病患者都知道的治疗常识，但这并不是说让患者不吃饭或少吃饭来进行控糖，而是需要均衡饮食，减少对高糖高脂肪食物的摄入，食物摄入量适当即可，且要保证营养的均衡，如果长期不正常饮食，则很可能会导致低血糖的产生，在上几篇文章内也像患者们介绍过低血糖对糖尿病的危害，因此糖尿病患者一定不要因为急于降糖而采取不吃饭或少吃的方法。
　　一般情况下餐后血糖如果发现不好控制的现象，很可能是因为在进餐时饮食过多导致的，亦或者是由于胰岛素用量不足，但是糖尿病患者不能因此只认为多注射胰岛素或是加大饮食控制的力度就可以，而是要将这两方面同时进行，饮食也需要控制，多食对于控糖来说确实不好，可以稍稍减少食物摄入量，但不是直接不吃或者消减太多，造成身体的不适应，要让身体达到营养均衡即可，胰岛素的控制，要通过血糖仪检测后，再进行分析和解决，或是直接将数据告诉医生，通过专业分析来决定胰岛素的用量。
　　因此，糖尿病患者在控糖过程中，不能离开血糖仪的帮助，无论是由于饮食过多还是饮食过少，亦或是药物摄入过多等等情况引起身体的不适，也需要真实数据的反映，因此，当身体不适时要先进行血糖仪自测，确认血糖是出现升高还是降低在采取措施，饮食方面，可以要求医生推荐一些健康饮食之道，以此来帮助更好地控制血糖。
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