中老年人肥胖的原因有哪些？

   随着人民生活水平的提高和生活方式的改变，中老年肥胖人数日趋增多，所占比率逐年上升。肥胖已成为现代生活的流行病和21世纪影响人类健康的主要危险因素之一。肥胖一直是社会关注的问题，因为肥胖极容易引起疾病，严重危害人们的身体健康。很多人进入中年以后，身体就会发福。那么中老年人肥胖是什么原因引起的呢?
    肥胖是由遗传和环境交互作用引起的复杂疾病。从中老年人的生理特点来看，随着年龄的增长，中老年人活动量、运动量都有不同程度的减少，再加上不良的饮食习惯，尤其是过多的脂肪摄入，引起热能摄入与消耗的失衡，造成脂肪在皮下和内脏器官周围过度蓄积，从而使身体发胖。不良的饮食习惯，长期暴饮暴食，引起大脑皮层里的视丘下部位的机能失调，是导致病态肥胖的直接原因。
   由于大脑皮层下组织之间功能失调，脂肪排出的能力下降，体内脂肪无法作为能量来消耗，脂肪层越积越厚也会导致肥胖。
   人体生理功能的改变也能引起肥胖。随着年龄的增加，人体各组织、脏器等功能也逐渐衰老，础代谢水平越来越低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，内分泌功能紊乱，脂肪便极易堆积而形成肥胖。
   另外，甜食、油炸食物是高热量食品，时间长了也会造成肥胖。
   有资料表明，人的基础代谢在25岁左右开始走下坡路。人到了40岁时就要减少5%左右的热量摄取，到了50岁时再减少5%左右，到了60岁时，人的基础代谢已大幅度下降，热量的摄取再减少10%。也就是说，人到了60岁以后热量摄入应该比40岁时减少20%以上。如果您还是和年轻的时候一样不管不顾的暴饮暴食，而且又长期懒坐，不爱运动，那么要警惕了，小心肥胖疾病找上你哦。如果您觉得控制饮食或是运动没有动力，那么使用脂肪测量仪吧，让它时刻监督您的一举一动，成功找回健康吧！