家庭保健新观念

   为什么要坚持家庭保健相信有许多人都不甚了解，特别是一些老年人，总觉得自己患有慢性疾病治不好便疏于治疗，其实这是非常错误的观念。保健不等于吃药治病，家庭保健是以预防并发症恢复身体机能的好办法一般通过锻炼理疗保持身心健康调整生活环境等一系列方式达成。
   家庭保健又以锻炼和环境调节为重，锻炼根据具体情况决定有氧锻炼的时间长短，环境调节又以通过制氧机改善空气为主。氧气环境的改善一直是环境调节中的一个容易被人忽视的问题，其实氧气质量和浓度对于一个人的身体健康有着非常重要的作用，一个拥有高质量氧气环境的居家环境对于对于老年人特别是呼吸困难的老年人群，更是有着非凡的意义。
   通过制氧机的氧保健在家庭保健中占据着一个重要的位置，他对于呼吸道疾病患者有着明显的作用，长期使用更是可以有效的保持心情的舒畅和身体素质的改善。 所以，树立一个正确的家庭保健观念对于一个家庭来说可以让家人享受到更加健康的生活。