制氧机与睡眠质量

   睡眠质量对于人体健康有着重要作用，睡眠质量与睡眠环境和睡眠最低需求有着密切的联系，不同年龄段的人群对于最低睡眠需求是不一样的。如果睡眠质量低于最低要求，变容易出现情绪低落，易焦易躁等症状。如何提高睡眠质量便成为了一个重要的问题。
   提高睡眠质量有一个常见误区就是延长睡眠时间，实验已经证明，延长睡眠时间对于提高睡眠质量的帮助并不大，反而过长的睡眠时间容易更让人疲惫浑身无力。提高睡眠质量更应该以改善睡眠环境如空气质量减少噪音污染等方面入手。
   提高空气质量可以采用制氧机这一简单快捷的机器来实现。现在空气中由于城市化进程的加快，机械设备不断出现，空气污染过重，空气杂质比例严重超标，对与人体需求已经很难满足。使用制氧机则能够很好的改善空气制氧，为提高睡眠质量提供必要的环境。