缓解大脑缺氧的方法

       老年人在发生中风的时候，如果大脑缺氧超过几分钟就会对患者造成不可逆转的严重后果，长时间的大脑缺氧还会导致脑死亡，这类病人在家中除了要配备制氧机之外也可以通过一些食疗的方法来缓解大脑缺氧的症状。
       一般情况下，大脑有缺氧症状的患者可以多吃一些平菇、木耳和香菇等菌类食物对于缓解大脑缺氧症状有很好的疗效。在饮食中也有不建议大量食用酸性肉类食物，比如猪肉、羊肉和牛肉，因为这些肉类经过消化以后会产生不少增加血液粘稠度的酸性物质，减缓了流向大脑血液的流速，从而影响到血液对大脑供氧的速度。
      如果要预防出现大脑缺氧现象，最有效的方法就是保持有规律的生活习惯，放松心态，在饮食习惯中多注意，空闲的时候多到户外走走，做适量的有氧运动。如果出现了大脑缺氧的症状要及时的利用制氧机来吸氧，以免因为吸氧过完而造成身体上大的损伤。
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