缺少运动引起皮肤缺氧可选用制氧机补充
2014-02-19 16:24 来源：未知 作者：admin
生命在于运动，现在城市的生活不但拥挤、节奏又快、加上环境的污染、工作的压力等，每个人都忙得没机会、也没时间运动，好多毛病也就随着少运动而频繁出现，就比如皮肤缺氧也是如此，不运动或少动运都是皮肤缺氧的因素。
现在的生活质量提高了，人就更懒了，也更会享受了。出门即使没有小车代步，也会有公车代步，上下楼梯也有电梯代劳，即使是从一楼上到二楼也别忘了乘个电梯，走一步难于上青天。其实不运动，人体的整个系统循环就会变慢，这样氧气的代谢也就慢，就没法满足皮肤需要的氧气。
所以建议大家一定要多运动，能走路则走路。说出来也许大家都不相信，除了有赶时间的事情，要不我每天都是走路上下班的哦，办公室距离家里有三个公车站，每天走二十分钟左右就到了。希望大家也行动起来，不能再懒下去了。不过不要做大量的无氧运动哦，应该做适当的有氧运动，比如快走，慢跑，游泳，年老的可以打打太极拳，都是不错的。
如果你是一个大忙人或是老年人，没有时间锻炼或行动不便，那么我们可以选择使用制氧机进行补氧，这样得到的效果也不比有氧运动差多少。大家感兴趣的话可以去尝试一下。
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