购买保健枕头要当心

　　关注健康的人很多，保健产品自然也就卖的很火了，但是在购买保健枕头的时候还是要当心的。随着人们对健康的渴望度是越来越高，商家们的保健牌也就越打越起劲，开始在枕头上大做文章了，所以提醒大家保健枕头的功能常被夸大，现在流行于商场、超市以及众多的购物网站的保健枕头种类极其繁多，除了以薰衣草、木棉为材料的花枕，还出现了一些号称具有治病的功效的药枕，比如抗风湿枕、降压枕、安胎枕、美容枕等。这些枕头一旦跟疾病挂上钩的话，价格自然也就水涨船高。
　　市场上卖得最火的当属降压枕了。有的号称具有降压功效的药枕当中含有龙胆草、夏枯草、石决明等中药，这些中药的确是具有一定的降压的作用，“但并不是对所有人都是有用的，其有效的成分必须经过中医辨证入药方能奏效。”首都医科大学附属的北京中医医院皮肤科副主任医师张苍告诉我们。但保健枕头的功能也不能就这样被“一棒打死”，头部有百会穴、天柱穴等重要穴位，头枕在药枕上面，药物挥发出的有效的成分也能起到辅助降压的作用，“但这不能代替治疗，保健和治病毕竟是有区别的。”曹洪欣强调道，如果盲目地听信而停止了口服降压药，后果可能会更严重。
　　此外，美容枕也是很畅销的。很多的女性一到中年，脸上容易出现黄褐斑，而很多的保健枕宣称可以治疗黄褐斑等内分泌性的疾病，其实并非如此的神奇，使用不当还可能会引起皮炎。黄褐斑、青春痘以及色素沉着等均为内分泌失调所导致的，轻者只要是注意保持心情愉快，适当地调整饮食就可以了，重者可去医院对症治疗。使用这种“美容枕”，反而可能因枕内的药物刺激局部皮肤，诱发过敏性的皮炎。抗风湿枕、具有减轻心理的压力功能的枕头，以及安胎枕的市场也很大。
　　我们对保健枕头的功能应该持审慎态度，“许多的保健枕的成分没有全部公布。而中医讲究辨证论治，没有具体的成分，也不针对具体的病情，这样的保健作用就很难说了。”张苍强调：“我总是告诉我的患者，尽可能的不要去看、去听这些附带产品的‘保健’知识。”
　　如果是抱着试试的心态用药枕，其实也不必花大价钱去够买，可根据民间的疗法，自制一些保健枕头，保健枕的功能可能更明显。比如高血压的患者可试试菊花枕，将菊花晒干之后碾碎，装入枕芯;孩子可以用绿豆皮、小米来当枕芯，可以用来缓解暑热;久坐的人不妨试试蚕砂枕，将蚕砂500克，羌活300克碾成末，放入到枕芯，坚持使用可以起到通络的作用。需要提醒的是，制作药枕所用药材要耐压，按压后容易腐烂，像枸杞等就别放。每隔半年就得更新一下药材，并要经常晾晒。
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