您好, 欢迎来到嘉年乐! 请登录免费注册
在线客服
当前位置:主页 > 太极剑 > 太极剑之左右乱扫、虚步撩剑
全部商品分类
频道推荐

太极剑之左右乱扫、虚步撩剑

2013-01-28 09:17   来源:http://www.jianianle.com/taijijian-c67.html  作者:嘉年乐

    太极剑之左右乱扫内容如下:
    1.右脚提起经左脚内侧向右前方迈出一步,成右弓步;同时右手持剑向前引伸,然后前臂内旋,翻转手心向下,将剑向右斜方回带,屈肘带至右肋前方,剑尖略高于手,斜向左前,力在右剑刃中部;左手剑指由左上落附于右手腕部;目视剑尖。
    要点:迈步要和引伸剑协调一致;弓步要和斜带剑协调一致,上体要保持正直。
    2.左脚提起经右脚内侧向左前方迈出一步,成左弓步;同时右手剑向前引伸,然后前臂外旋,翻转手心向上,将剑向左斜方回带,屈肘带至左肋前方,剑尖略高于手,斜向左前,力在左剑刃中部;左手剑指经体前左肋向左上方划弧停至左额上方,手心斜向上;目视剑尖。
    要点:迈步要和引伸剑协调一致;弓步要和斜带剑协调一致,上体要保持正直。
    太极剑之虚步撩剑又叫小魁星,内容如下:
    1.身体重心前移左腿,右腿提起落于左脚内侧,脚尖点地,上体微向左转,同时右手持剑随转体屈肘由上向后划弧,剑把停于左胯前,手心向里,剑尖斜向后,左剑指随势由上落附于右腕部;目视剑尖。
    2.上动未停,身体再向右转,右脚向右前方横落垫步,脚尖朝外,不停,重心移至右腿,左脚提起,经右脚内侧向前外出一步,左膝微屈,脚尖点地,成左虚步;右手持剑随右转体向下沉腕,使剑沿着身体左侧由后向下、向前上方撩出,剑把停于右额上方,肘微屈,手心向外,剑刃上下,剑尖略低于手;同时左手剑指分开,随撩剑由胸经下颌向前指出,与剑尖垂直,手指朝上,高与肩平;目视剑指。
    剑向后绕环时要与转腰协调一致;向前撩剑时前臂内旋,要与迈步协调一致,整个动作连贯不停。姿势方向为东偏南约30度。
    本文来自嘉年乐老年商城陈式太极剑频道,转载请注明出处。 下一篇:太极剑之燕子入巢
关于我们 联系我们 商务合作 申请成为供应商 隐私申明 网站地图 推荐返利 友情链接
© 2005-2012 嘉年乐老年商城 版权所有,并保留所有权利。
上海市静安区江宁路418号和一大厦2501室 E-mail: service@jianianle.com
ICP备案证书号:沪ICP备11037748号-19
不良信息举报中心网络110报警服务网上交易保障中心 document.writeln("")360网站安全检测