老少咸宜的太极运动鞋

    由于人们对养生保健意识的提高，户外健身运动人群的规模也逐渐扩大，大家都逐步离开传统的室内健身场所，走向户外，纵情于山水之间……当然，户外健身离不开一双好的鞋子，太极运动鞋就是为室内及户外锻炼设计的一种专用鞋，太极鞋穿着舒适、轻便、老少咸宜等特点深受健身人士喜爱，不仅久穿不累，更方便你的运动的时候可以保持舒适而健康的姿态，不必担心脚部会有浮肿的状况发生。
    当然，对于目前市场上种类繁多的太极运动鞋，选购过程就显得尤为重要。我们平时对运动鞋的选择，大多注重其式样，同时穿起来觉得舒适合脚就算可以了。但是如果参加运动，尤其是一些激烈的运动时，穿鞋就不可太随便了，最好能穿上一双合适的太极运动鞋。一双合适的太极运动鞋能使人在运动中如虎添翼，而不合适的太极运动鞋，会使人寸步难行，甚至产生不必要的伤害。有人估计，穿着合适的太极运动鞋进行运动，可以降低30%的受伤风险。选择太极运动鞋的鞋底时要选择有适当厚度的，这样才能起到缓冲作用；选择太极运动鞋的鞋面要柔软，贴合脚面，并对脚趾、脚背产生均匀的压力；选择太极运动鞋运动鞋的鞋帮应有合适的高度，既要有很强的坚固性，同时也要有一定的柔韧性，这样可有效地减少踩扭伤等运动损伤。
    最后要提醒大家的是太极运动鞋虽然穿着舒适，但也不要长期穿着，可以搭配其它鞋子轮换着穿.
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