为什么要定期测量脂肪率？

   随着物质生活水平的不断提高，肥胖已经成为无论男女还是老少都有可能面临的尴尬处境。过于肥胖导致的各种疾病也是纷至沓来，困扰着人们的生活。科学研究表明，当摄入的食物所提供的能量远远大于肌体新陈代谢和基本生理运动所需能量的时候，我们的体重将会增加甚至引起肥胖症状。肥胖已经不是过去贫困时代所谓身强体壮的象征了，它已经成为人类疾病的罪魁祸首。
   当肥胖达到一定的程度，即我们所说的极重度肥胖，或是病态肥胖时，发生一个或更多的肥胖相关的健康问题或严重疾病的概率和危险性显著上升，并且会导致严重的生理障碍甚至死亡。 那么评价肥胖的标准是什么呢？一种科学的算法如下：标准体重的计算公式是：（身高－１００）*０.９＝标准体重（ＫＧ）。一般体重超过１０％属正常，超过２０％为轻度肥胖，超过３０％－５０％为中度肥胖，超过５０％则为重度肥胖。
   肥胖本身已经成为了一种疾病。作为21世纪的我们，生活条件的改善使我们罹患肥胖的几率比过去大大的增加了。它可诱发糖尿病、中风、胆结石、月经异常等等疾病。与此同时，由于脂肪代谢障碍 ,血液内胆固醇和甘油三酯升高 ,导致血管壁附着大量胆固醇斑块 ,形成动脉血管硬化 ,进而发展为高血压、冠心病、心肌梗塞和脑溢血等。由于肥胖者血脂过高 ,还可能导致脂肪肝、肝硬化等。体重过重者，使身体骨骼无法承受重量，引起关节肿胀而发炎。
   但是不幸的是很多人由于生活饮食不规律、压力过大、各种社交应酬等等不良的生活习惯而引起了肥胖疾病，并且由此带来了各种疾病困扰。直到身体年迈，被疾病所折磨，可是为时已晚矣。人们越来越担心自己的体重和体内的脂肪了。庆幸的是，许多疾病只要合理膳食是可以得到调理的。而这其中关键的一步便是随时正确掌握自身的脂肪率。由此各种人体脂肪测定仪产品如雨后春笋般出现在了市场。定期测量脂肪率可以轻松的把握身体的变化和健康状态，同时对于某些疾病的治疗有促进作用，百利而无一害，大家不妨试试吧！！！