怎样正确使用脂肪仪？

    现代科学健康观念的引进，让大家都清楚的看到了，仅仅知道体重标准并不代表身体健康。越来越多的人们开始担心自己身体内隐藏的脂肪会不会随时成为一颗引发各种疾病的定时炸弹和毒瘤。这并不是杞人忧天。肥胖已经成为了当今社会公认的人类健康的隐形杀手。随着需求的出现，各种人体脂肪仪也相继出现在各大市场。面对各种各样的脂肪仪，我们晃花了眼。很多朋友可能会好奇，这么先进的电子产品怎么使用呢？大家不用担心，现在我们就看看如何正确使用脂肪仪及相关注意事项吧！　
    前面我们已经介绍了，人体脂肪的含量，即脂肪率的正确检测方法是将人体全部没入水中，测出排水率（体积），再根据体重求出人体的比重，由此推断出人体的脂肪率。人的身体含水量约为70％，而脂肪中含水量极低。人体内水份呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，如果考虑脂肪和水份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。
    知道了脂肪仪的工作原理我们就可以很容易理解它的使用方法了。初次使用脂肪仪的朋友首先应该先详细阅读使用说明书并仔细观察一下脂肪仪，了解一下它的结构和按钮。接通电源后，首先设置参数：按住设置和“+”、“－” 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息。然后摆正测量姿势，身体自然站立，背部挺直，手臂水平伸直与身体成90°角。用手掌握紧左右金属部分，保持显示面板与水平面秤呈45°角左右。最后读取参数，并记录。等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键即可切换显示的参数。 　　
    除了测量的规范外，测量时间也是影响数据的重要参数。一般情况下，起床后，早餐后2小时以上至午餐前，午餐后2小时以上至沐浴、晚餐前，晚餐后2小时以上至就寝前。这三段时间是脂肪仪测量的最佳时间，得到的数据也是相对较准的。所以，各位朋友在测量时一定要按照规范要求来测量。