足浴 让我们更加健康的生活

     足浴可以很好的帮助我们的身体健康的，因为脚是我们身体的重要的部位，一个不起眼的地方，却是涉及到很多的器官。我国的中医都这样的认为，在我们的双脚上有６０多个重要的穴位，而脚步的穴位却是占全身穴位总数的１０％，而这些穴位都是均与全身器官有相应的关系。我们从足底的搔痒敏感程度可以明显的看出其穴位及神经系统敏感度均高于其他的部位。我们应该每日晚上睡前用热水泡脚的，这样可促我们的滋补元气、气血畅通、延缓衰老。然而对于那些的老年朋友来说的话，他们应该每天的坚持“热水足浴”，这样才可以达到舒筋通络，和气活血的效果，同时还能能调节和平衡人体的一些分泌，很好的舒展我们紧张的神经，活跃末梢的神经，还有延缓我们人体的衰老情况，这足浴还可以效预防人体各种各样的血管疾病。
     其实如果每天做足浴，好处还是很多的，然而我们坚持足浴有哪些好处呢？
    1、促进血液的循环。
     2、促进身体的新陈代谢。
    3、为我们消除疲劳。
    4、改善我们的睡眠。
    5、达到养生美容以及养脑护脑。
    6、如果在冬季的话还可以防治皲裂、冻疮、足癣等一些脚疾。
    让我们抽出时间来足浴，这样我们才可以更加舒心的生活
舒派 ZD5L-S8806 足浴盆http://www.jianianle.com/zuyupen-c19.html 下一篇：夏季的老人应适当的跑步