60岁以上的老年人体重的标准？

    不论男女老少，体重是衡量身体健康的重要因素。特别对于60岁以上的老年人，由于身体因素，特别容易引起身体发福，进而引发各种疾病；而对于疾病缠身的人群，身体极度消瘦也大有人在。这些都是不健康的表现。
    那么对于60岁以上的老年人应该如何计算标准体重呢?根据国际标准，常用的计算公式如下：60岁以上男性标准体重：
    标准体重(kg)＝身高(cm)*0．65—48．7
    60岁以上女性标准体重：
    标准体重(kg)＝身高(cm)*0．56—33.4
   例如:一身高175cm、68岁老年男性的标准体重为：175*0．65—48．7＝65.05kg。很显然如果超过这个标准那么体重就偏高了。另外小编在这里还介绍一种更简单的方法。就是用身高减去100得出的数值是理想体重，超过这个数值的，就该减肥了。不过这个方法是比较粗略的算法。
    事实上现在公认的评价肥胖的标准是使用BIM值，即体重（kg）/身高（m）的平方。一般情况下BMI大于28就属于肥胖，只有这样的老人才需要适当控制体重。科学研究表示，老人只要BMI不超过28，还是应该在允许的范围内稍微胖一些。因为老人太瘦，对于突发重大疾病，身体负荷不了，很容易拖垮身体。对老年糖尿病患者而言，体重太低，病情波动较大， 控制起来也更困难。因此，老年人体重是衡量身体的关键，要把握健康，就得时刻关注自身的体重。而一台体重计是每个有老人的家庭必不可少的，也是儿女孝敬父母的心意