颈椎病头痛有哪些治疗方法?
2012-09-10 11:53 来源:http://www.jianianle.com/qianyinqi-c56.html 作者:admin
颈椎病引起的头痛导致很多的年轻人生活受到困扰,影响了日常的工作。大多数人都不愿意使用药物治疗,因此颈椎牵引器研究专家为大家提供几种非药物的治疗方法,希望能够对大家有一定帮助。
1 科学的使用枕头:
仰卧者的枕头下侧应该咯为隆起,高度为13厘米左右;而侧卧者应将枕头调整到与肩一样高度,保持头颈在一个平面。可以维持颈椎的正常生理曲度,使颈肩部肌肉得到充分放松。
2 牵引器疗法:
一般采用坐位、短时间持续的牵引法,每日2次,每次1小时左右。可以纠正椎体的倾斜,使椎体关节恢复正常,减少对神经根的刺激。同时,可以使颈部肌肉放松,缓解头痛。
3 推拿法:
采用按、揉、搓、擦基本手法,放松颈肩部肌肉,改善局部血液循环和关节活动范围,有效缓解疼痛。
颈椎牵引器提示大家:治疗颈椎病的方法多种多样,患者一定要选择适合自己使用的方法,并坚持不断的治疗,生活中要注意劳逸结合,治好颈椎病不再是问题。