什么人最容易患颈椎病？

　　快节奏的生活总是让人们有意无意的患上一些疾病，尤其是上班族，一天的时间都在坐着，不进行活动特别容易患上颈椎病。那么到底什么人是最容易患上颈椎病的呢？
低头伏案的人容易患颈椎病
　　正常的脊柱各段因人体生理需求，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎的生理曲度的存在，能够增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。
　　经常低头伏案的，会使得颈椎正常的生理曲度变直，引起颈椎很多其他的变化（如松动、增生、肌肉紧张等），从而刺激了周围神经或血管，导致颈椎疼痛。
　　长期使用笔记本电脑也很伤害颈椎
　　笔记本电脑在人体工程学方面存在严重的缺陷，屏幕与键盘之间的距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能会造成颈部的肌肉劳损。目前，各种的相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来。正确的示范方法是垫高笔记本电脑，同时使用外接的传统的键盘。
　　正确睡姿有益康复颈椎
　　每个人的生命中有1/3的时间在睡眠中渡过：一个适合颈椎生理曲度的枕头，可以使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中接触颈椎肌肉、韧带的疲劳。
　　颈椎牵引器是根据人体工学，枕头的形状，以中间低、两端高的元宝的形状最适合颈椎生理曲度。这种牵引器可利用前方凸出不为来维持颈椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回弹温感聚氨酯具有独特的黏弹性和温感性，鱼跃颈椎牵引器可以根据温度和压力而下陷，但又不会反弹。这两种特性使得它成为良好的释压材料。
　　文章来源于：http://www.jianianle.com/qianyinqi-c56.html