如何正确地使用牵引器？

　　现在的上班族要开始好好保护自己的颈椎了，一旦有了颈椎病是相当痛苦的，所以预防工作一定要做好。颈椎牵引器是利用人体的结构的代偿特性和颈椎椎间的可容性，是通过恢复颈椎的平衡稳定，克服失稳的因素，调整突出的椎体与受累神经根的位置的关系，进而解除了神经根的压迫，达到消除临床的症状和临床治愈的目的。
　　颈椎牵引器主要适用于长时间操作电脑、看电视和驾驶汽车的人；颈椎的部位经常感到酸、胀、痛的人；患有神经根型、椎动脉型、交感神经型及轻度脊髓型颈椎病的人，可以有效地治疗颈椎病，改善颈部及大脑的血液循环，恢复颈椎生理的曲度，消除颈椎病引起的各类病症，是颈椎病患者自我治疗的新型的保健产品。
　　如何正确地使用牵引器呢？颈椎牵引器的使用方法：
　　1、双手同时外旋左右手柄，使升降管能够降到最低点，同时将牵引带和固定带调到合适的长度； 　　
　　2、双手要抓住牵引器的下部，举绕过头顶，将托架搁在肩背部，固定带托置于后脑部，将牵引带置于下巴尖上（注意：要防止勒住脖子）； 　　
　　3、左右手要同时向身体的内侧转动手柄，左右升降管便能够同时上升。一般手柄转动2圈左右，牵引带应处于完全拉紧，进入牵引状态。（如手柄转动2圈不能进入牵引状态，说明牵引带过长，须调短一些。）；　
　　4、在转动手柄逐渐增加牵引力的过程中，用左右手大拇指按压设定的弹片，当该弹片发生弯曲的时候，说明已达到了该弹片所能提供的最大牵引力，停止转动手柄，保持牵引的状态15-30分钟；
　　5、解除牵引时，双手同时向身体外侧转动手柄，使升降管下降到最低点。
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