蒸气浴

        就是人们常说的”桑拿”，是现代都市较为流行的一种洗浴方法，也是一种很好的中医养生保健浴身方式；
       人处于蒸腾的湿热空气中，有助人体阳气的升发，同时腠理打开、邪气得以外泄，通过皮毛、口鼻，外至肌肤内及脏腑、都得到滋润、濡养，从而达到调和营卫、镇静安神的功效。
       现代医学证实，蒸气浴对人体的作们原理是高温及空气湿度和冷空气刺激的双重影响。
       它能促进机体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸和心血管系统功能，有利于消除疲劳和修复损伤组织，对神经系统亦有调节作用。
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