泡脚用什么材料最好？

　　泡脚会让让人感觉非常舒服，那我们用什么东西泡脚是最好的呢？估计刚刚了解泡脚养生的人群都会有这个疑问。这也是人们的一种习惯，看到了一个事物，第一个反应就是想要一个最优的解决方案。这方面在泡脚养生方面并不适合的。
　　1、想要滋润肌肤、消毒除菌的人群可以选择用白醋来泡脚。因为白醋是可以软化角质、滋润皮肤的，杀菌的，对于足部的皮肤也是有着很好的护理的作用。
　　2、想要祛湿防寒的人群是可以选择用生姜泡脚的，或者是丹参泡脚。因为老姜是可以祛湿、御寒的；而丹参是可以加强气血循环，对于手脚冰凉等状况有很好的改善的作用。
　　3、有脚气的话，可以选择用苦参泡脚，或者是食盐泡脚。苦参和食盐都有杀毒除菌的功效，对于脚气有很好的改善的效果。
　　4、提高人体的免疫力、预防感冒，可以用生姜艾叶来泡脚。生姜和艾叶是对于提高免疫力和预防感冒都是有一定的功效的，都市的人群用来泡脚最合适不过了。
　　希望大家能够理解好泡脚养生的原理，用什么样的东西泡脚就取决于自己的需要了，而没有“最好”，只有“适合”的。
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