足疗的好处有哪些

    医学界有很多实例都已经证实，人体有疾病都可以在手掌、耳朵、足部等局部反应出来。刺激这些体表的对应反射区域，就可以达到治病、防病、保健养生的目的。而足疗就是因为疗效好、操作防病，已被公认胜过于耳部和手部按摩。
    脚和人体的健康息息相关。人有脚就好比如树有根，老话说“人老脚先衰，树枯根先竭”。足疗对人体的保健养生作用很早就被古人发现和重视了，就连乾隆皇帝也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道，并因有好的养生保健方法成为历史上寿命最长的皇帝之一。关于脚部，有很多说法，像“脚为人之根”、“脚部隐藏着生命的密码” 等等，这都说明了双脚的重要性。那么，足疗的好处有哪些呢？
    一、调节人体脏器的机能
    足疗时所出现的酸麻胀痛的感应就是因为按摩足底的穴位所表现出来的，这种感应会通过经络扩散到整个人体，从而产生整体的效应。机体的十二正经中，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均止于脚部，因此，人们常通过足疗疏通经络、平衡阴阳。
    二、提高免疫力
    国外专家研究发现：脚部血液循环的加速，全身血液循环的改善，机体新陈代谢的提高等都可以提高人体的免疫力，除此以外他们还发现足疗可促进血液中免疫因子的增加，从而大大提高人体的免疫功能。因此，足疗可以起到提高人体免疫力的作用。
    总之，足疗的作用的最主要的就是促进血液循环和提高免疫力，大家可以在闲暇之余做下足疗，或者睡觉之前用中药丹参泡脚，都是可以达到保健养生的目的。
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