健康就从足部保健开始

　　养生的人越来越多，我们也都知道我们的足部是有着很多的重要的人体大穴的，中医所说的按穴治疗便是这个原理，比如涌泉穴，百科对涌泉穴的解释是这样的：“足底部，在足前部的凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，此穴主治的疾病为，神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等等。”
　　可见，足部对于人体的健康能起到多么重要的影响。
　　除了所说的涌泉穴之外，足部还有很多的穴位，如果可以很好地去了解，便可以以此来改善自己的身体，套用句广告语就是“哪里不舒服就按哪里”。
　　但我们也了解到，大多数的人知道这些大穴，但是却总找不准位置，按压了也是没效果的，或者有些人根本不敢按，怕按错了地方会反而造成不好的效果。
　　其实这都是人之常情，因为我们不是专业的中医师，所以是很容易按错穴位的，而这种虚无缥缈（但是却很有效）的理论也是很难掌握的。
　　所以足浴养生也就成为了现代人所关注的一个概念，通过用泡脚片来泡脚，全方位来刺激穴位和血管来达到所要的疗效。
　　然而泡脚产品也是要慎用的，毕竟是药物，一个不好很容易弄得过敏反而会伤身了。
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