每天一杯养生茶，健康生活都会有

      竹荪银耳茶的调制方法：干竹荪10克，银耳10克，乌龙茶10克，冰糖适量。将竹荪银耳洗净，加冰糖炖烂，乌龙茶用沸水冲泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食 。        
功效：可清心明目，滋阴润肺  
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。  
配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。

        这款养生茶具有润肺补阴的作用，适合初秋应用。

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