春天感冒，最好不要唱姜汤

   感冒喝生姜红糖水是我国人多年来广泛使用的方法，不过这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。
   原来，气温的逐步升温、人体的阳气也在增强、这时发生的感冒多属于风热型，再使用性质辛温的生姜水。不仅没有效果，还会加重感冒症状，不如服用性质偏凉的银花茶、菊花茶或者薄荷粥，治疗效果会更好。两种健康茶饮：
   银花茶：选金银花20克，绿茶6克、冰糖少许、水放代茶饮，适用于感冒发热、口干、咽痛者。
   菊花饮：选用白菊花40克放入锅中，加水500毫升、煮开后保温半小时、依口味加入适量冰糖。可以预防和治疗轻度型感冒。
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