减压养生茶

        当代人们的生活节奏快，工作压力大，减压是时刻要注意的事情，今天我们就来介绍一款减压茶，也是养生茶。

功效:清肝解热、明目、降低血压眼压。   
材料:柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。   
作法:将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。
喝法: 当日常饮用水、温热饮用。
 
    在高压的生活条件下，不妨抽空给自己的身心放个假，泡杯减压茶，减压、养生。

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