太极剑之左右泼风
2013-03-08 09:41 来源:http://www.jianianle.com/taijijian-c67.html 作者:嘉年乐老年商城
太极剑之左右泼风为太极剑第三十九式,又叫左右弓步按截。招式内容如下:
1.身体重心移至左腿,右脚提起经左脚前向左横跳一步踏实;左脚在右脚将落地时迅速向右脚内侧靠拢,不落地,不停,再向左侧前方迈出一步,屈膝;右腿自然蹬直,成左侧弓步;同时右手剑随右跳步向左平展,再随左弓步变立剑向左膝前下截,剑尖朝体前方,高与膝平,力注剑尖下侧;左剑指也随势向左、向上划弧,绕至左前附于右腕部;目视剑身。
要点:向左横跳方向为正南方。从跳步向左展剑到弓步下截中间不要停顿,下截时要与弓步协调一致。
2.上动未停,身体重心再移至右腿;左腿提起经右脚前向右横跳一步,踏实;右脚在左脚将落地时,迅速向左脚内侧靠拢,不点地,不停,再向右侧横迈一步,右腿屈膝,左腿自然蹬直,成右侧弓步;同时右手剑随左跳步向右平展,不停,再随右弓步变立剑向右膝前下截,剑尖朝体前方,高与膝平,力注剑刃下侧;左剑指随势分开,由左向上、再向右划弧,附于右腕部;目视剑身。
要点;向右横跳方向为正北方。下截时前臂内旋。以上两动要连贯不停。
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1.身体重心移至左腿,右脚提起经左脚前向左横跳一步踏实;左脚在右脚将落地时迅速向右脚内侧靠拢,不落地,不停,再向左侧前方迈出一步,屈膝;右腿自然蹬直,成左侧弓步;同时右手剑随右跳步向左平展,再随左弓步变立剑向左膝前下截,剑尖朝体前方,高与膝平,力注剑尖下侧;左剑指也随势向左、向上划弧,绕至左前附于右腕部;目视剑身。
要点:向左横跳方向为正南方。从跳步向左展剑到弓步下截中间不要停顿,下截时要与弓步协调一致。
2.上动未停,身体重心再移至右腿;左腿提起经右脚前向右横跳一步,踏实;右脚在左脚将落地时,迅速向左脚内侧靠拢,不点地,不停,再向右侧横迈一步,右腿屈膝,左腿自然蹬直,成右侧弓步;同时右手剑随左跳步向右平展,不停,再随右弓步变立剑向右膝前下截,剑尖朝体前方,高与膝平,力注剑刃下侧;左剑指随势分开,由左向上、再向右划弧,附于右腕部;目视剑身。
要点;向右横跳方向为正北方。下截时前臂内旋。以上两动要连贯不停。
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