36式杨式太极扇之神扇穿雾、四维雄风
2013-03-15 10:02 来源:http://www.jianianle.com/taijishan-c4.html 作者:嘉年乐老年商城
神扇穿雾为36式杨式太极扇第二十九式,招式内容如下:
1.转身穿扇
重心下移,身体左转,右脚掌碾动;左脚掌外转,同时右手扇由上朝左臂下方以扇沿为力点穿扇,左臂朝穿扇的反方向以虎口为力点合臂,掌心朝下;目视穿扇方向。
2.弓步穿扇
身体继续左转,右腿后撤一步成左弓步;同时右手扇继续向前穿扇,位于胸的正前方,左掌合在右肘内侧;目视穿扇方向。
四维雄风为36式杨式太极扇第三十式,招式内容如下:
1.并步合扇
重心移于右腿,左脚收并于右脚内侧,身体立直成并步;同时两臂前后开臂;右劈握扇随转身快速合扇,手心朝上;左臂掌心朝上位于身体的左斜后方;目视合击扇的方向。
要点:并步时上身要向击扇的方向略带拧劲。随着击扇动作,身体自然略向前微倾。
2.半蹲步合臂
重心下移,两臂合于胸前,右手扇劈向左斜方,左掌掌心合于右手腕内侧;上身朝后赂拧转;目视劈扇方向。
3.盖步开击扇
左脚向前盖步;同时扇朝前快速反手开扇,左臂打开,掌心朝外;目视开扇方向。
要点:开扇时扇要走平线;盖步和开扇要同时完成。
上动不停,身体、步型不变,接上动开扇后立即合扇。
要点:合扇时也要走平线,要体现开、合扇的技巧动作。
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