太极剑之仙人指路、风扫梅花
2013-03-15 10:01 来源:http://www.jianianle.com/taijijian-c67.html 作者:嘉年乐老年商城
太极剑之仙人指路又叫丁步回抽,为太极剑第四十七式,招式内容如下:
身体重心后移,左腿屈膝;右脚撤至左脚内侧,脚尖点地,成丁字步;同时右手剑随撤步屈肘回抽,手心向里,剑把置于左肋前,剑尖斜向上,剑面与身体平行,左剑指落附于剑把上;目视剑尖。
要点:右脚回收要和抽剑一致,身体向左半侧,上体保持正直。
太极剑之风扫梅花又叫旋转平抹,为太极剑第四十八式,招式内容如下:
1.右脚提起向前落步外摆,两脚脚跟斜相对成外八字形,同时身体先向左转再向右转;左手持剑随左转体微向左带然后前臂内旋,翻转手心向下,再随右转体摆布剑身横置胸前;剑指仍附于右腕部;目视剑身。
2.上动未停,身体重心移至右腿,上体继续右转,左脚随即向右脚前扣步,两脚脚尖相对(内八字形),不停,以左脚脚掌为轴,继续向右后方转体;右脚随转体向中线侧方后撤一步;左脚提起变脚尖点地,成左虚步;同时右手剑随转体由左向右旋转平抹,高与胸平,力在剑刃外侧,然后变左虚步的同时,两手向左右分开,置于两跨旁,手心都向下,剑身斜置身体右侧,剑尖位于体前;面向起式方向(正南方),眼平视前方。
要点:移步转身要平稳自然,两腿都要微屈,速度要均匀,不要低头弯腰。整个转体约360度,身体仍归起式方向。
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