太极剑之虚步回抽、白猿献果
2013-03-11 09:35 来源:http://www.jianianle.com/taijijian-c67.html 作者:嘉年乐老年商城
太极剑之虚步回抽右脚射雁式,为太极剑第四十式,招式内容如下:
身体左民重心移至左腿,左腿屈膝,右脚脚尖扣,腿自然蹬直,成左侧弓步;同时右手剑屈肘,臂外旋,随转体弓步向体前方立剑劈下,剑、臂一直线,高与肩平,力在剑刃;左剑指仍附于右腕部;不停,身体重心后移右腿,右腿屈膝;左脚微向右移,脚尖点地,威左虚步;同时右手剑剑把抽至身体右侧,右肘微屈,剑尖略低,左剑指随抽剑收至胸前,再经下颌向前指出,臂微屈,手指向上,高与肩平;目视剑指。
要点:左转体弓步劈剑时,右臂先屈回再向前劈,转腰与曲臂要协调一致。左手剑指必须剑抽回后再向前指出。此式方向为西南方。
太极剑之白猿献果又叫并步捧刺,为太极剑第四十一式,招式内容如下:
左脚提起向前略移,右脚前进一步靠拢在左脚成并步直立,面向前方;同时左手剑指先微向左转再向右下方划弧,翻转手心向上,托在右手背下,然后双手捧剑随并步向前平刺,手心向上,高与胸平,力注剑尖;目视前方。
要点:剑刺出后两臂微屈,并步和刺剑要协调一致。方向与上式同。
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身体左民重心移至左腿,左腿屈膝,右脚脚尖扣,腿自然蹬直,成左侧弓步;同时右手剑屈肘,臂外旋,随转体弓步向体前方立剑劈下,剑、臂一直线,高与肩平,力在剑刃;左剑指仍附于右腕部;不停,身体重心后移右腿,右腿屈膝;左脚微向右移,脚尖点地,威左虚步;同时右手剑剑把抽至身体右侧,右肘微屈,剑尖略低,左剑指随抽剑收至胸前,再经下颌向前指出,臂微屈,手指向上,高与肩平;目视剑指。
要点:左转体弓步劈剑时,右臂先屈回再向前劈,转腰与曲臂要协调一致。左手剑指必须剑抽回后再向前指出。此式方向为西南方。
太极剑之白猿献果又叫并步捧刺,为太极剑第四十一式,招式内容如下:
左脚提起向前略移,右脚前进一步靠拢在左脚成并步直立,面向前方;同时左手剑指先微向左转再向右下方划弧,翻转手心向上,托在右手背下,然后双手捧剑随并步向前平刺,手心向上,高与胸平,力注剑尖;目视前方。
要点:剑刺出后两臂微屈,并步和刺剑要协调一致。方向与上式同。
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