太极剑之玉女穿梭、白虎搅尾

    太极剑之玉女穿梭又叫转身弓步下刺，为太极剑第四十三式，招式内容如下：
    1.右脚后撤一步，重心后移右腿；左脚也微向后撤，脚尖点地，成左虚步；同时两手平行分开，手心都向下，剑身斜置身体右侧，剑尖位于体前；左剑指置于身体左侧；目视前方。
    2.上动未停，左脚提起随身体左转，向左前方迈出一步，左腿屈膝；右腿自然蹬直，脚跟稍外展，成左弓步；同时右手剑前臂外旋，屈肘反腕，手心向上，随弓步向前下方平剑刺出，力注剑尖；左剑指由左向前附于右手腕部，手心向下；目视剑尖。
    要点:以上两个动作要连贯不停，刺剑时要与弓步、剑指配合协调。身体要保持正直自然。弓步和刺剑的方向为正南方。
    太极剑之白虎搅尾又叫右弓步抡劈，为太极剑第四十四式，招式内容如下：
    1.身体右转，重心移至右腿；左腿自然蹬直，脚尖里扣，成有侧弓步；右手剑随右转体向右上方斜削展出，高与头平手心斜向上，剑尖斜向上，力注剑刃外侧前端；左剑指向左平展，手心斜向下；目视剑尖。
    2.上动不停，身体左转，重心再移至左腿；右脚收至左脚内侧，脚尖点地，不停再向中线右前方迈出一步，成右弓步；同时右手剑随左转体向左后方斜带，然后前臂内旋，翻腕屈肘，剑尖劈向前劈下，剑尖略低于手，剑、臂一直线，力腕在剑刃；左剑指随带剑附于右部，再随劈剑分开向左后向上绕至左额上方，手心斜向上；目视剑身。
    要点：以上两个分解动作要连贯不停。目光要随剑看，翻腕向前劈剑时要先向左后看再转向前看。弓步和劈剑方向为正西方。
    本文来自嘉年乐老年商城武术剑频道，转载请注明出处。