- 怎样的家居用品创造美好环境2013-04-07 16:22:14
(1)宽敞的居住空间和储藏空间。 (2)合理的室内布置。 (3)良好的通风设备、采光和日照 (4)安全可靠的防范设施。 (5)舒适的景现环境。 (6)宜人的灯光、色彩。 (7)现代的卫生、厨房设备。...
- 药物牙膏健康人使用也有好处吗?2013-04-03 16:13:21
药物牙膏是针对口腔疾病而生产的牙膏，它不仅对各种口腔病起治疗作用，而且对有的人来说也可起到一定的预防作用。比如经常使用洗必太药物牙膏可将牙周病消灭在最初阶段。氨化...
- 小梳子，大道理2013-04-02 15:41:33
养生梳头有什么讲究?就是要全头梳，不论梳中间还是两侧，都应该从额头的发际起一直梳别颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，梳理次数的上限以自己感觉舒服为准。...
- 保健枕头，不要枕头太高2013-03-26 16:33:13
许多人睡觉时喜欢把 保健枕头 垫得很高，以为这样就睡得安稳、香甜，其实高枕多忧，它极易造成多种疾病： ①失枕。亦称落枕，由于睡觉时枕头垫得太高，熟睡后翻身不慎，头部可...
- 简易健身术——静坐呼吸法2013-03-25 15:33:00
近来，在美国各地兴建一种静坐呼吸运动。据报道，这是一种其他运动无法比拟的健身运动。美国有一个大学以在学生中大力开展静坐呼吸提高学习效率而闻名。它招收学生时不以成绩...
- 健康房的标准2013-03-21 15:19:09
目前 健康房 的标准还处于讨论中，没有一个统一的标渡，但通常认为健康房标淮的最低要求有以下几点 1．引起过敏性的化学物质的浓度很低，按照标准，室内空气化学物质最高浓度为...
- 落枕了怎么办？2013-03-15 13:26:48
落枕了要怎么办？你是不是也经常会出现落枕的现象，每次落枕脖子都不能动？别以为落枕只是一件小事，它可能就是颈椎病的一种征兆。当你晚上睡觉落枕第二天腰酸背痛的时候，千...
- 你的枕头适合你吗？2013-03-13 11:53:29
拥有健康的睡眠跟合适的枕头有很大的关系，你有没有想过你现在睡的枕头是否适合你呢？专家提出，要想具有健康睡眠，最好先检查一下你的枕头合不适合。高枕会容易引发颈椎病，...
- 颈椎病适合什么保健枕头？2013-03-11 11:52:22
脖子是不是感觉到越来越酸，越来越疼？这可能是颈椎病的症状哦，很多的年轻人都有这样的症状，每天面对着电脑，一坐就是一整天，晚上回到家里还要上网打游戏什么的，颈椎病怎...
- 失眠枕头的重要性2013-03-07 11:44:19
你有过失眠的痛苦吗？总是想睡却又睡不着吗？遇到这种情况你会怎么办？睡眠习气是影响脊椎健康的首要因素之一，不良的睡眠习气，长时间地维持一个姿式，椎节间会遭遇到不同方...
