杨式太极扇之怀中抱月

    杨式太极扇怀中抱月内容如下：
    （1）转身揽手
    步型不变，上身左转45度，同时两臂朝左斜上方以掌背为力点提臂上绷；目视手臂方向。
    要点：上身左转之前，要用松沉劲引导一下，这种以意念带动的衔接动作才感觉舒适，动作自然不呆板。
    上动不停，身体继续右转，重心缓缓移到右腿，右脚尖转向45度；同时右手握扇外旋划弧落于右胯前，左臂立掌经脸前揽于右斜前方。
    要点：转身右揽时身体不要起伏，防止断劲。
    上动不停，重心完全移到右脚，同时右手扇上提，左臂合在右肘关节内侧；目视扇方向。
    （2）点步开扇
    身体转向正前方；同时左腿朝前上步成高点步；左臂下落朝左侧横摆掌，章根朝上，掌心朝外；右手扇在点步一瞬间突然平开扇与胸前，扇柄前后一条线，扇沿朝左；头朝左转，目视左掌前方。
    要点：怀中抱月意境中动作浑圆，气顺畅运行于周身，力充于意念之中，整个动作达到饱满、规范、协调，体现太极拳特有的美感.
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