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36式杨式太极扇之回身看花、霸王举鼎

2013-03-14 09:38   来源:http://www.jianianle.com/taijishan-c4.html  作者:嘉年乐老年商城

    回身看花为36式杨式太极扇第二十七式,招式内容如下:
    左腿重心下移,右腿后撤步,身体随之右后转180度成右顺弓步;同时右手扇随转身向后合击扇,左掌架于头上方;目随扇走。
    要点:转身时重心下移,依靠两腿的碾动转身合扇略快,身体控制力要稳,手眼配合要紧凑;合扇时手腕动作要干净利落。
    霸王举鼎为36式杨式太极扇第二十八式,招式内容如下:
    1.左右云手
    身体姿势不变,左掌缓缓下落于右小臂内侧,掌心朝下;目视扇的前方。
    上动不停,身体左后转,重心随之移向左腿成左弓步;同时右手扇经脸前向左斜前方云手,扇击向斜前方,左臂下捋经过腹前位于左胯斜前方;掌心朝下;目随扇走。
    上动不停,重心继续移到右腿成马步;同时右手扇划弧位于腹前,左掌上移,揽于脸前;目视揽手方向。 
    2.并步开扇
    重心移在右腿,左腿合并在右脚内侧;身体随即直立;同时右手臂朝外打开随即向头上方直臂开扇,举于头上方,扇沿朝前,左臂合于右肩内侧,成立掌,开扇时身体和头部都要向左前方转动;目视前方。
    要点:这组动作要连贯一致,左右云手应该是并步开扇的蓄劲,开扇时充分体现动作的力度。扇的声音要清脆响亮,体现武术动作的精气神。这组动作有点类似前面的神龙返首,只是最后的定势动作一个是歇步,一个是并步。但要求都是一样的。因此前后动作的要点可以相互参考。
    本文来自嘉年乐老年商城中国功夫太极扇频道,转载请注明出处。

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