36式杨式太极扇之插花盖顶、金瓶倒水

    插花盖顶为36式杨式太极扇第二十五式，招式内容如下：
    1.提膝反击拳
    上动不停，重心完全移到右腿，两臂继续向身体右后侧捋；左手握拳在腹前，拳心朝下，右手持扇在胯的斜后方；目视持扇方向。
    上动不停，右腿直立支撑，左腿提膝；身体左转向正前方；同时，左手握拳以肘关节为轴反臂向体前反击拳，力点在拳背，身体略前倾；右手持扇位置不变，扇首朝前；目视击拳方向。
    要点：右腿支撑脚尖要在45度，提膝击拳时要站稳；上体随击拳稍前领，下颌内收，头上领，神敛眉宇之间，气沉丹田之处。
    金瓶倒水为36式杨式太极扇第二十六式，招式内容如下：
    1.虚步开臂
    重心下移于左腿后撤落步；同时右手扇移到斜后方，左拳微下落；目视前方。
    上动不停，重心直接移到左腿成左虚步，右脚尖上提；同时左臂下落于身体左侧；掌心朝上，右手握扇上移，位于身体右侧，做推备开扇的动作；目视正前方。
    2.提膝下开扇
    左腿支撑直立，右腿屈膝上提；同时右手扇向前突然开扇，手臂略直，扇沿朝下，扇柄一条线；左臂随开扇合在右臂肘关节处；目视开扇方向。
    要点：提膝开扇合臂要同一时间完成。独立提膝动作要稳，身体不得晃动，腰要紧张，脚要紧抓地。
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