桂圆肉长寿面——滋补养生佳品
2013-03-11 17:45 来源:未知 作者:admin
原料:桂圆肉20克.猪肉150克,墨鱼(中等大的)、胡萝卜各l条.香菇5条.嫩笋14、枝,卤蛋3个,面条、老姜、葱、猪油、酒、酱油各适量,鸡汤约4碗。(5人食用量)
制作:
1.桂圆肉用开水泡约14、时,待其柔软后备用。
2.猪肉切片,墨鱼除去肠足在开水里烫一厂取出切片萝卜、嫩笋均切片,香菇软后切丝。
3.锅内放猪油,先将胡萝L下锅炒,继将笋及肉片加入共炒,随即将鸡汤放人,老姜挤汁1汤匙放人,又将墨鱼片、香菇加入,用酱油、酒等调味,盖锅煮开以后放葱,继续略煮一卜,离火备用。
4.另锅把面厂好,盛人各人碗内,随即将煮好的汤菜分装开,每人半个盖在面上o
食法:空腹服用
功用:补养元气, 滋补养生用于倦怠乏力保健强身之用。
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制作:
1.桂圆肉用开水泡约14、时,待其柔软后备用。
2.猪肉切片,墨鱼除去肠足在开水里烫一厂取出切片萝卜、嫩笋均切片,香菇软后切丝。
3.锅内放猪油,先将胡萝L下锅炒,继将笋及肉片加入共炒,随即将鸡汤放人,老姜挤汁1汤匙放人,又将墨鱼片、香菇加入,用酱油、酒等调味,盖锅煮开以后放葱,继续略煮一卜,离火备用。
4.另锅把面厂好,盛人各人碗内,随即将煮好的汤菜分装开,每人半个盖在面上o
食法:空腹服用
功用:补养元气, 滋补养生用于倦怠乏力保健强身之用。