养花与滋补养生

     现代医学研究发现，守宁静的花园里：人们神经的紧张和视觉的疲劳豆容易消除．毛于中枢神经系统酌调节而改善机体的各种功能．如能使脉搏平均每分钟减少3—7次，皮肤温度降低1—20c，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻．听觉、嗅觉和思维活动的灵敏性也会得到增强
    我国人民自古以来就有养花、党花酌习俗花、赏花具有以下四大功效。
    花态美艳绝伦，当劳累烦闷之际乌、似管如钟、似盏如杯、形态各异、顿失。或浸步公园花丛，或欣赏盆景，看到似蝶加五彩绽纷的花朵，往往会令人精神一振、烦恼
    花吾甜郁．花亦如人，司之观之似能解人苦乐。谈吾仿佛在轻轻地诉说，如在欢偷地唱，幽香好像在安抚烦乱的思绪、芳香’台似在唤起美好的回忆。百杰．在与人们进行各种美好情感的交流。
    花还可食用或它用．如传统酌荣莉花茶、玫瑰花露、菊花品、桂花酒、以及用花为作料所做的药瞎、从花色中研制的色素作为食品添加剂等、预防保健用的各种药枕、药袋、香勇农伤等也都有花的功劳。
    除了以上几种功效，女性朋友在家里弄花、也可达到陶冶性盲、强健体员酌目的。因此．可在工作之余．种植花草树木、布置居室、庭院、阳台或楼顶平台．使得生活环境绿叶扶疏、空气清新、四时花吾，从而增益健康,滋补养生之功效。
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