中老年人常见病的食物宜忌

      一、慢性气管炎
    宜吃—些高热量、维生素较多的食物‘如鱼类、海带、紫菜等。百合、山药、胡萝卜、草莽、新鲜蔬菜、水果。
    忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助混生痰。
    二、高血脂、冠心病、高血压
    宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、养麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、英白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。
    忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。
    三、肝脏病
    急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄等食物。
    慢性或中期以后的病人，淡鱼类、水果等。
    忌食辛辣等刺激性食物食。不宜吃鸡、鹅肉。各种鱼类、豆制品瓜果等含维生素多,达到滋补养生的作用。
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