南瓜蔬菜浓汤
2013-03-29 15:21 来源:未知 作者:admin
材料:南瓜350克、卷心菜300克、豌豆100克
调料:盐、味精、胡椒粉。
做法:1.南瓜去子,削皮,清洗干净,切成块;卷心菜择洗干净备用。
2.将适量清水倒入锅中,把南瓜和卷心菜放入锅中,用大火烧开,再转小火煮30 分钟。
3.煮至汤汁浓稠,再将豌豆加入煮15分钟,最后加入盐、味精、胡椒粉调味即可,从而达到滋补养生的作用。
http://www.jianianle.com/zibuyangsheng1-c32.html
下一篇: 红薯养生功效
调料:盐、味精、胡椒粉。
做法:1.南瓜去子,削皮,清洗干净,切成块;卷心菜择洗干净备用。
2.将适量清水倒入锅中,把南瓜和卷心菜放入锅中,用大火烧开,再转小火煮30 分钟。
3.煮至汤汁浓稠,再将豌豆加入煮15分钟,最后加入盐、味精、胡椒粉调味即可,从而达到滋补养生的作用。
http://www.jianianle.com/zibuyangsheng1-c32.html