沙参贝母补肺滋补汤

        肺是人体的一个开放式器官。若烟雾忽然笼罩或天气突转凉而染病，可导致娇嫩的肺部受到感染。
       下面介绍一款滋补汤，它所选用的这些亦药亦菜的不苦口材料，可达到食补养肺的目的。
        材料：
        沙参30克 玉竹30克 百合30克 川贝母20克 南北杏30克 猪瘦肉800克 清水2公升
        做法
       1.将所有材料洗净后与清水同煲
       2.以大火开滚转中小火续煲2小时
       3.熄火，除去浮物和油脂，下盐或鸡精粉即可享用。
       功效 祛痰止咳、滋阴补肺
       禁忌 无
       http://www.jianianle.com/zibuyangsheng1-c32.html