红枣糯米滋补粥

     配方：山药40克、苡仁50克、荸荠10克、大枣15克、糯米250克、白糖适量。
    做法：先将苡仁洗净下锅加入适量的清水煮至开裂时，将大枣、糯米同时放入煮至米烂熟时，
    再将山药、荸荠(研末)搅入粥中约煮20分钟，放入适当白糖即可食用。
    功效：有健脾胃、滋补、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者。
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