36式杨式太极扇之神龙返首

    36式杨式太极扇之神龙返首招式内容如下：
    1.弓步合扇
    后腿略屈膝松沉；同时握扇的右手内旋，小指一侧朝上，这是合扇前的一个准备动作；目视前方。
    上动不停，转成右弓步时，右手用力朝前抖腕合扇，手心朝上，左臂继续架于头上方。
    2.左右云手
    下肢步型不变；左手合在右小臂内侧，掌心朝下；目视正前方。
    要点：左臂下落时意念引导肩胯松沉，尤其是左肩左胯。
    上动不停，左腿屈膝松胯，身体左转，重心移到左腿成左弓步；同时左臂下落经腹前划弧位于左胯侧，掌心朝下；右手扇经脸前划弧摆于左斜上方；目随扇走。
    上动不停，重心随即移到两腿之间成马步过渡式；同时右手扇经左斜方下落于腹前；左臂上提立掌于左斜前方；目视左手前方。
    上动不停，重心继续移到右腿，右手扇经腹前划弧位于右胯侧，左手经验前摆向右斜前方立掌，掌心朝右；目视左掌前方。
    3.歇步开扇
    上动不停，重心完全移到右腿支撑，左腿向右斜后方45度方向撤落步；同时右手扇向身体右侧打开，手心朝上；左掌合于右臂肘内例，掌心朝下；目随扇走。
    上动不停，重心下落，臀部坐在左小腿上，成歇步；同时右手扇向上举，接近头顶时，突然开立扇，扇沿朝前；左臂立掌合于右肩内侧；开扇同时头随扇做突然摆头动作，目视前方。
    要点：在左右转胯移重心时，切忌重心不能上提，始终体现松腰沉胯、气沉丹田；上肢动作的云手要连绵不断，腰身随手臂左右转动，体现身法、路线一定要走圆弧。上下肢与躯干动作
配合协调一致。
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