- 山瑞补虚滋补汤2013-04-11 15:34:44
中气不足、血液循环不佳、疲劳乏力，都是身体虚弱的基本症状。中医学上说：虚就要补，也指出虚不授补。山瑞是补而不燥的食材，也是极佳的营养食品 滋补汤 。 材料： 山瑞800克猪...
- 沙参贝母补肺滋补汤2013-04-10 16:04:38
肺是人体的一个开放式器官。若烟雾忽然笼罩或天气突转凉而染病，可导致娇嫩的肺部受到感染。 下面介绍一款 滋补汤 ，它所选用的这些亦药亦菜的不苦口材料，可达到食补养肺的目...
- 龙眼鹌鹑滋补汤2013-04-09 15:55:42
龙眼的药用价值十分高，除了补血补气，它也有养心安神的功效，对于失眠和心悸，特别有帮助，也能养颜 ,滋补养生 。据传，龙眼水是慈禧太后的日常饮品之一。 材料： 龙眼干25克中...
- 当归川芎养血滋补汤2013-04-08 16:11:32
历来华人所信赖的补血四物 滋补汤 ，为以血养命的女性造福不浅；而鸡肉也是华人补身健魄之首，当两者配合作为药膳，能把女性们打造一个个水汪汪的大美女。 材料： 当归20克川芎...
- 松子蛋滋补汤2013-04-07 16:20:14
[原料]海松子50克．鸽蛋20个，水发香菇30克，水发木耳20克，鲜菜心50克，鸡骨300克，味精20克，鲜菜心50克，鸡骨300克，味精1克，葱花4克，精盐5克，醋l毫升．胡椒粉1克。 [制作]1.海松...
- 人参莲肉滋补汤2013-04-07 16:17:23
[原料]人参10克．莲子(去芯)10杖，冰糖30克。 [制作]将人参切片．与莲子同放碗内，加适量水浸泡．再加入冰糖。放蒸锅内隔水蒸1小时，把人参片捞出；次日再加莲子如上法蒸；人参可...
- 补肾养血滋补汤2013-04-07 16:14:08
说到滋补养生，下面给我给大家介绍一款补肾养血 滋补汤 。 组成当归、川连、桔梗各6克，茯神、生地、益母草、人中白各9克，甘草3克，枸杞子15克。 用法水煎服。 功效活血散痰，补...
- 双蓉鲜鱼滋补汤2013-04-03 16:11:39
[原料]鲜鱼肉400克，肉双蓉15克、白菜、胡萝卜、粉丝、豆腐、调料各适量。 [制作]①将鲜鱼肉切成薄片；肉苁蓉切成小薄片备用2：铝锅内(或火锅)加水．放入酱油、料酒、精盐、味精各...
- 复元保健滋补汤2013-04-03 16:04:44
[原料]人参、黄芪各15克。白术、茯苓、菟丝子、山药、当归、地黄各10克．猪肉、鸡肉各500克，杂骨1ooo克．葱50克，姜60克．盐10克，料酒25毫升．味精、胡椒粉、鸡汤各适量。 [制作]将...
- 学会洗脸2013-04-02 15:30:04
有的人可能不以为然：天天洗脸，又有谁不会呢?事实恰恰是，一些人吃了一辈子饭，但若问他怎样吃才健康，他未必说得出真正科学的饮食结构是什么。 正确的洗脸方法，一是一定要...
